Massage handling beskrivelser på massagestole kan forlade dig undrende.
Disse korte definitioner kan hjælpe kaste lys på hvilke specifikke massage handlinger kan betyde.
Lufttryk System
Dette system giver en justerbar pulserende tryk af luft i bestemte dele af den stol, som stimulerer blodgennemstrømningen i kroppen.
Det kan også bidrage til at afhjælpe angst.
Klappende
Som navnet betyder, klappende indebærer rytmiske bevægelser på ryggen og kroppen til at forbedre blodcirkulationen.
Det kan føles som korte, vekslende tryk med hver af hænderne.
Dual-Action
Når to forskellige massage aktioner bruges på samme tid, er de såkaldte dual action massage.
Æltning
Den ælte indsats i massage er meget lig den, ælte dej.
Et let tryk er anvendt til at lindre trykken og smerter ved at løfte og strække musklerne.
Dette pres er med til at fremme god blodcirkulation og renser kroppen af ​​toksiner.
Rolling
I en rullende massage, er konstant tryk, mens blødt bakkede op og ned.
Denne handling kan hjælpe med at løsne musklerne, og lindre muskelspændinger.
Den rullende handling kan også forbedre cirkulation og forbereder musklerne til en dybere massage.
Shiatsu Massage
Shiatsu massage gør brug af blide tryk anvendes på specifikke trykpunkter på kroppen.
Disse punkter, når masserede, fjerne blokeringen af ​​energi og hjælpe det til at flyde gennem kroppen skabe en følelse af velvære.
Svensk Massage
Svensk massage indebærer virksomhed, men blide tryk til kroppen for at fremme afslapning ved at lette muskelspændinger.
Det er en af ​​de mest grundlæggende massage teknikker.
Tapping
Trykker anvender en sekvens af kort, blide tryk langs kroppen til at slappe af og lindre.
I en massagestol bevægelse simulerer virkningen af ​​begge hænder at trykke på kroppen med åbne håndflader.
Triple-Action
En sekvens af tre forskellige massage handlinger, der bruges samtidigt.
Vibration
En blid vibrerende bevægelse til at løsne op stramme muskler og stimulere afslapning.
Den strøg veksler mellem svage og stærke, fremme af god blodcirkulation.
Zero Gravity
Zero position løfter knæene til niveauet for hjertet og bringer rygsøjlen parallelt med gulvet.
Denne holdning hjælper lindre pres på ryghvirvler, og opfordrer blodtilførslen til hjertet.